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Femmes actives

Envie d'être zen et organisée ?

Ballonad Rolland Diane

Nallee (Marie Bonhoure)

Envie d'être zen et organisée ?

 

- En France, plus des 2/3 des femmes travaillent : toutes celles qui ont des enfants sont concernées par cet ouvrage
- Des conseils utiles et concrets pour les mamans qui doivent faire deux journées en une
- Un guide essentiel pour éviter le burn-out maternel
- Un sujet dans l’actualité médiatique

« Ma mission ? Aider les mamans débordées, fatiguées ou stressées à se réapproprier leur emploi du temps et à mieux s’organiser au quotidien : prendre du temps pour elles sans culpabiliser, savoir se poser quand elles en ont besoin, prendre de la hauteur sur leur quotidien, réfléchir à leur organisation, se positionner par rapport à leurs priorités de vie... Mais aussi, plus concrètement, mieux gérer les “marathons” du matin et du soir, gérer ses papiers administratifs, gérer les courses et les repas, désencombrer, planifier le ménage, et surtout, surtout gérer sa petite (ou grande) tribu dans la bonne humeur !
En quelques mots, devenir une maman zen et organisée... »
Diane Ballonad

L’auteur : Diane Ballonad est mère de trois enfants et « mompreneur » à Montpellier. Toutes les préoccupations, toutes les contraintes des mères actives, elle les connaît bien ! Dans le cadre de son métier de « home-organiser », elle a mis à profit ses expériences professionnelles et personnelles pour aider les mamans au quotidien.Ses blogs : http://www.zen-et-organisee.com/ et http://www.zen-et-organisee-dansmaviepro.com/
L’illustratrice : Après une formation dans le millieu de la bande dessinée, Nallee se lance en tant qu’illustratrice pour grands et moins grands, diffusant ses images de princesses et autres girlytudes à travers la toile. Son blog : http://griboublog.blogspot.fr/

Éditions Tournez la page

Date de parution: 18/01/2013  / ISBN: 978-2-36483-048-6
192 pages  / 14,5 x 21 cm  / brochée  / 14.95 €